放送大学大学院出願

　今日が放送大学の大学院の出願締め切りでしたのでやっと出願しました。
　来学期は４単位科目１つだけです。
　大学院は１単位あたりの単価が高いのでこの程度にしたいですね(^^;)

今日もスペシャルプログラム

　今日は例によってジムへ行ってきたのですが・・・・予想通りフォーストレップアッパーボディがスペシャルプログラムでした。
　今回はちゃんと予定通りのスケジュールみたいです。

コンパクトデジカメ購入

　先日注文していたコンパクトデジカメが届いたという連絡があったので取りに行ってきました。
　10倍ズームができるのでコアラちゃんの動画撮影に使えそうです。
　今度撮影にいたときに早速使いたいと思っています。

花粉症対策

　そろそろ花粉症のシーズンになりましたが・・・・今年はまだ大丈夫のようです。
　私の場合は・・・・減感作療法を10年以上続けていますのでほとんど症状が出ません。
　出ても・・・・抗アレルギーの内服と点鼻薬・点眼薬の使用でほとんどコントロールできますので問題なくなりました。以前はこの時期はコンタクトが使えなくて苦労していたのですが嘘のようです。
　ただ・・・・減感作療法を実施している医療機関が少ないのとある程度は続けないと効果がないのが困ったものなのですが(^^;)

骨量検査

　今日は約1年ぶりくらいに骨量検査を受けてきました。
　前回までは手のレントゲンを撮るだけのCXD法だったのでが、腕に２種類のX線を照射して透過率から骨量を測定するDXA法に変わりました。
　検査自体は簡単で２分くらいですみ、すぐに結果が出ました。
　同年齢比１００％ということで問題なしでした。
　ステロイドをかなり使ったのでこれからも継続して受信したいと思っています。

今日もコアラ

　今日もコアラを見に王子動物園に行ってきました。
　ただ・・・・JRが雪の影響でグダグダになっていました。予定の到着時間を少し過ぎてしまい餌交換の時間に間に合いませんでした。
　とりあえず撮ってきた写真の一部を公開します。

日向にいるサナエちゃん（♀８歳）です
おとなしいと思ったら・・・・

いつものところにお座りです。

今日はここでちょっと落ち着きました。

ピックス君（♂４歳）はこっちをしっかり見つめてくれました。うれしいですね。

モミジちゃん（♀1歳）はしっかり餌を食べていますね。

サナエちゃんは前足を食べています（笑）おいしいかな？

モミジちゃんは落ち着きました。

顔をカキカキしていますね（笑）

サナエちゃんがジャンプします。

変なところに挟まっています。かなりアクティブに動いていますね。

例によって地上です。

器用に食べますね(^^)

隣のピックス君のところに行きたいみたいですね。

サナエちゃんもベストショットです。

かなり歩いていてつかれたので寝てしまいました。

　今日は寒かったです。早く春になって欲しいですね。

整形外科へ・・・・

　今日は整形外科へ行ってきましたが・・・・診察時はそうでもないのですが・・・・その後股関節が痛くなりました。診察時に動かすのでその刺激で痛くなるのかもしれません。
　夕方筋トレをしましたが・・・・軽めにしておきました。

肛門科へ

　今日は肛門科の4週間ぶりの診察日でした。最近は下痢が治まっているので肛門周囲の状態は良さそうです。ネリプロクト軟膏とボラザ軟膏を4週分処方してもらって終わりました。

　その後スーパーに行ったのですが・・・・また焼き鯖寿司がゲットできませんでした。
　最近は行ってきていないのかもしれません。かなり残念です。
　穴子の押し寿司を買いましたが・・・・６切れは量が多すぎですね(^^;)

今日もスペシャルプログラム

　今日もジムへ行ったのですが・・・・フォーストレップアッパーボディはしっかりスペシャルプログラムになってしまいました。
　最近筋肉痛がひどいのでつらいですね(^^;)

焼き鯖寿司が・・・・

　よく買っている焼き鯖寿司を買いに行ったのですが・・・・今日は売り切れでした。
　時々入っていないときはあるのですがちょっと残念です。
　今日はおにぎりだけ買って次回に期待したいと思っています。

東芝がHD DVDから撤退

　東芝がHD-DVD事業から撤退するという報道がありました。
　我が家ではDVDレコーダーとして東芝のRD-X6を使っています。この後継機であるRD-X7が発売予定だったのですが・・・・幻になってしまったみたいです。ちょっと残念ですねぇ・・・・

放送大学

　大学の方の履修申請は済ませたのですが・・・・大学院の方はまだです。
　そろそろ申請しないと(^^;)

コアラ＋サポーターズデイ

　今日は王子動物園のサポーターズデイ（動物サポーター向けのイベント）があったので行ってきました。
　ゴリラの寝室、ライオンのバックヤード、ゾウの子供を見ることができました。　
　特にゾウの子供はさわることができました。人工哺育なのですごくなれていてかわいかったです。毛は結構剛毛でした。

　終わった後はコアラちゃんの撮影に戻りました。

　それでは撮ってきた写真の一部を紹介します。

ティガ君（♂１歳）がポーズ中です。

サナエちゃん（♀８歳）は木の上に登っています。

ジャンプ準備中です。

もうすぐかな？

横ジャンプしました。

再びポーズです。

餌探し開始です。

サナエちゃんが木を抱えています。

ゾウのオウジ君です。体重は295kgと結構大きいです。
人なつっこいので大物になりそうですね。

サナエちゃんは木に登っています。

舌でお座りしています。今日は地面に思いっきりいました。

隣に興味があります。やっぱりピックス君が好きなのかしれませませんねぇ

地上でもカキカキするんですね（笑）

寝ぼけていますが・・・・・モミジちゃんがポーズしてくれました。

　あと、心配していたマリアちゃん（♀１０歳）ですが、やっぱり調子悪いので隔離されていました。早く戻ってこれるといいですねぇ・・・・・

筋トレがつらい

　最近筋トレをしていて筋肉痛が残っちゃうので困っていました。

　今日も一部トレーニングをすると・・・・・激痛が・・・(^^;)
　ちょっと見直して荷重を少なくしたりして様子を見ています。
　いろいろ薬を使ってみているのですが・・・・効果があればいいですね。

整形外科へ

　一応整形外科でリハビリです。腰の牽引と干渉低周波をしました。それで少し良くなるといいのですが・・・・

普通に筋トレ

最近筋トレをすると筋肉痛が残っちゃうので、ほどほどに控えています。
エレンタール効果を期待しているのですがなかなかうまくいきません。

　昔悪かった腰の影響かもしれないですね。

リアルカニかまぼこ

　リアルカニかまぼこですが・・・・また別の商品を発見しました。

スギヨの「かにちゃいまっせ」です。
「大人のカニカマ」とは同じメーカーです。
ちょっとボリューム感が少ないかな？って感じです。
でもリアルでいいですねぇ・・・・

筋トレは休み

　昨日筋トレに行ったので今日はお休みです。
　火曜日がなかなか休めないのでたまにはいいかな？って感じです。

２日連続のコアラ

　今日もコアラを見に王子動物園へ行ってきました。
　マリアちゃん（♀１０歳）を確認したのですが・・・・やはりいませんでした。ちょっと心配ですねぇ・・・・・

　今日も撮ってきた写真の一部を公開します。
ピックス君（♂４歳）は相変わらずポーズが得意ですね（笑）

サナエちゃん（♀８歳）は相変わらず器用に背中をカキカキしています。

足がイケナイ方向に曲がっているのでは？と思ってひやひやします。

あくび中です。前歯が見えてビーバーみたいでかわいいですね。

おなかをカキカキですが・・・・う○こも大量に出ていますが・・・・

胸もカキカキします。

ティガ君（♂１歳）は前足を食べているように見えます（笑）

今度はポーズです。

顔をかきながら寝るのかな？

モミジちゃん（♀１歳）もポーズしてくれました(^^)

またサナエちゃんが座り込んでいます。
鼻の色は・・・・ちょっとピンク色が混ざっていたんですね。光の当たり具合で見え方が変わりますね。

木から下ります。

座ったなぁ・・・と思ったらおしっこでした（笑）

しっかりお座りしておしっこするようです。

歩き始めました。

またコンクリートの水飲み場に登っています。変なところが好きになったみたいですね（笑）

結構高いですが・・・・ジャンプして降りるみたいです。

ちょっとポーズ中です。

木にしがみついています。

そのまま寝るみたいです。

　今日はそこそこ混雑していました。平日にゆっくり見に行きたいですね。

２週間ぶりのコアラ

　２週間ぶりにコアラ撮影に王子動物園に行ってきました。
　順調についたのですが・・・・コアラ舎の中を見ると・・・・マリアちゃん（♀１０歳）がいません。どうしちゃったのでしょうか？先週こなかったので状況がわからず心配です。
　撮ってきた写真の一部を紹介します。

ティガ君（♂１歳）が何か食べています。舌が見えてかわいいですね。

餌が引き上げられたのでおとなしくなっています。

サナエちゃん（♀８歳）は相変わらずカキカキしています。

ピックス君（♂４歳）はちょっとポーズを撮ってくれています。

ティガ君もポーズ中です。

モミジちゃん（♀１歳）もポーズをとってくれました。かわいいですね(^^)

木をクンクンしていますね。

サナエちゃんがしっかり食べていますね。

若干強引な食べ方かも（笑）

ピックス君は一生懸命食べていますね。

離れた餌もわしずかみにしていますね。

結構がつがつ食べていますね。

ひさびさにエゾリスが出ていました。少しあったかかった日だったからみたいですね。

モミジちゃんの正面ショットです。眠そうですが・・・・

ハトなのですが・・・・足をよく見るとレース鳩のようです。どっかから紛れ込んだのでしょう。保護して飼い主に連絡するため捕まえようとしましたが逃げられました。(^^;)

　明日もまた行ってくる予定です。

やっとスペシャルプログラム

　今日ジムに行ってフォーストレップアッパーボディをしましたが・・・・やっとスペシャルプログラムになりました。ちょっとスケジュールがずれているようです。
　しんどいのであんまりやりたくないのでこない方がいいですね（笑）

横浜でのコアラが・・・・

　横浜の金沢動物園でもコアラの赤ちゃんが生まれていたようです。
　もう去年の６月に生まれていたみたいです。袋から顔を出し始めたみたいなのでちょっと安心です。
　性別はわからないみたいので名前は決まっていないみたいですが・・・・・かわいい名前だといいですね(^^)

スペシャルプログラムがこない

　いつものジムで使っているフォーストレップアッパーボディ ですが・・・・最近スペシャルプログラムになりません。
　ちょっと間隔が変わるのかもしれないですね。
　しんどいのであまりやりたくはないのですが（笑）

カビ防止商品関連排除命令

公正取引委員会のサイトを何気なく見ていると・・・・

カビの防止等を標ぼうする商品の製造販売業者７社に対する排除命令について

　こんなのを発見しました。
　その中に私も買ったことがある商品を発見しました。
　劇的な効果はなかったのでやっぱりなぁ・・・・と思いました。
　でも販売元のサイトを見てみると・・・・表現はまずいがカビ防止効果はある・・・・という風に言い訳していました。
　公告を正式に出すはずなのでもう一度チェックしようかと思います。

大人のカニカマ

　本物のカニはNGフードなので食べないのですが・・・・・かまぼこなら消化がよいのでときどき食べています。
　先日スーパーでネタになりそうなカニカマを発見しました。

㈱スギヨから発売されている「ちょっと贅沢な「大人のカニカマ」」です。
カニカマなのに・・・・カニ酢がついています。食感もカニに近いです。
味の方は・・・・・酢に漬けるので結構リアルかも・・・・って感じです。

ただ値段の方が・・・・1パック２００円以上と結構高いです。
　　　　　　　　　でも・・・・コピーが「子供にゃわかんねーだろうな！」って書いてあってついつい買ってしまいます（笑）

コアラの赤ちゃんの顔でました

　ちょっとチェックしていたなかったのですが・・・・埼玉県こども動物自然公園で生まれたメイの赤ちゃんですが・・・・・1/25に袋から全身が出たようです。
　やっと性別がわかったようで・・・・女の子らしいです。早速王子動物園のティガ君に妹ができてしまいましたね(^^)
http://www.aya.or.jp/~sczoo/news/newsf.htm

コアラ撮影はお休み

　今日はコアラ撮影は雨が降っていたのでお休みしました。
　コアラ舎は観覧通路が屋内にあるのですが・・・・撮影が難しくなりますので(^^;)
　また来週に期待したいと思っています。

今日も整形外科

　今日の点滴の後何とか整形外科に行く時間がとれたので行ってきました。

　股関節はやっぱり少し炎症を起こしているみたいです。湿布は深い場所なので効果がないのでは？と主治医に聞いたところ・・・・・ないよりはましなのでしておいてくださいって言うことでした。

　痛みは小康状態を保っていますが・・・・もう少し良くなって欲しいです。

整形外科

　今日は久しぶりに整形外科に行きました。
　股関節が痛くなったり困っています。とりあえず腰の牽引と干渉低周波をしてきました。
　痛みの原因はおなかっぽいんですけどねぇ・・・・