よく食べるおかず

　お菓子編はだいたい終わったので今度はおかずの紹介をします。

　SHOP99で売っている冷凍食品の「さば照り焼き」です。（製造は加ト吉です）　骨なしのさばの照り焼き（20g）が一切れずつパックされ、3きれで99円（税抜）で売っています。
　さばの切り身を買ってきて焼いてもいいのですが、脂肪量を考えるとわずかしか食べられないのに大きな切り身を買ってしまうと大変なので結構使っています。

　調理は袋から出して電子レンジで温めるだけで簡単です。
　見た目も冷凍食品とはわからないくらいよくできています。

　さばの照り焼き以外に塩焼、味噌煮、赤魚の西京焼やサンマの塩焼があります。
　これで魚を少しだけ食べたいときにすごく便利になりました。DHAやEPAの補給が手軽にできます(^^ゞ
　ただ、さばなので食べたあとゲップすると((((((^_^;)となります(^^;